Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 67,09g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Капучино, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Cena: Националь Семена Кунжута, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Globus Лосось Слабосоленый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|