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koniec przerwy w redukcji. od jutra zaczynamy zrzucanie ostatnich 10kg !!
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 91,32g | Prot: 39,76g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Pilos Skyr Malina, Biedronka Pancakes. Almuerzo: Schogetten Czekolada Mleczna. Cena: Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Mars Soft Baked Double Chocolate & Caramel Cookies. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kirin666
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