Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 88,17g | Carbh: 181,70g.
Desayuno: Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Bjorg Pain Complet. Almuerzo: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Céréal Bio Quinoa au Naturel. Cena: Ketchup de Tomate, Le Gaulois Filets de Poulet, Danone Cottage Cheese, Carrefour Mini Macaron, Bonne Maman Mousse au Chocolat. Pasa Bocas / Otros: Super U Mini Roulés au Chocolat, Bonne Maman Madeleine Cœur Framboise, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Chabrior Pain de Mie Complet, Auchan Banane. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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