Diario de ingridt, 05 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:
1909 kcal Grasa: 111,81g | Prot: 38,71g | Carbh: 185,11g.   Desayuno: AH Gedroogde Kikkererwten, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Europese Druiven (Rood of Groen), AH Cantaloupe, Margarine. Almuerzo: AH Spitskool, Sinaasappelen, Walnoten, Ekoplaza Pompoenpitten, Mosterd, Honing. Cena: AH Hummus Pikant, AH Aioli, Chef Select & You Hummus Kerrie , Volkoren Brood. Pasa Bocas / Otros: Amstel Radler 0.0% Dubbel Citrus , AH Luxe Muffin Blueberry. más...
788 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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