Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 64 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 66,04g | Prot: 137,65g | Carbh: 162,13g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Kefir Cheesecake. Almuerzo: Kefir ice cream strawberries, Kefir Cheesecake, Baer Camembert Suisse Crémeux, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Cena: Tomatoes, Chinese Cabbage, Cabbage, Red Sweet Pepper, Onions, Garlic, Cucumber, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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