Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 79,98g | Carbh: 70,00g.
Desayuno: Kühne Chipotle Chili, Milfina Fettarme H-Milch, Linessa Light Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Kronenbrot Sonnenblumenbrot, Plums. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Mexican Rice, Skinless Chicken Breast, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Avocados, Kühne Chipotle Chili, Tea (Brewed). Cena: Bonduelle Frischer Feldsalat, Tea (Brewed), Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Saffola Safflower Oil, Vinegar, Onions. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schokolade Rosinen. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trampolín - 35 minutos, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickturu
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