Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 46,41g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Bauer's Jagdwurst, Gutes Land Gouda , Kerrygold Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Seeberger Datteln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kölln Haferkleie Flocken, Kölln Haferflocken, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, DM Bio Chiasamen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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