Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 87,17g | Carbh: 81,57g.
Desayuno: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Красные Помидоры. Cena: Чай, Ростагроэкспорт Панкейк со Сгущёнкой , Суфле, Куриная Печень, Сердце Куриное, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Ашан Камбала Вяленая, Craft Beer Пиво Американский Светлый Эль. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 29 minutos, Активность(умеренно) - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Cardio - 25 minutos, Google Fit - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|