|
После дня рождения сына, 31 августа все вес никак не восстановится. Хрень какая то. 🙄 Не могла же я за день наесть 1,5кг. Прошло 5 дней. Но 700гр никуда не ушли.
Уфффффф надеюсь, что это застой воды.
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 72,10g | Carbh: 81,69g.
Desayuno: Победа Трюфель Classic, Castello Сыр Бри, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Красные Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Пеленгас. Cena: Fit Active Soy Protein. Pasa Bocas / Otros: Fix Price Protein Bar Vanilla, Ананас (Консервированные с Соком). más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Durmiendo - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|