Diario de FatBläst, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1794 kcal Grasa: 78,43g | Prot: 179,22g | Carbh: 91,08g.   Desayuno: Rypsiöljy, Heraproteiinijauhe, Omega-3, Pure Glutamine, High Protein Natural Rasvaton Maitorahka, Sitruunamehu. Almuerzo: Broilerin Fileesuikale, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Oliiviöljy, Vihannessekoitus. Cena: Valkoinen Riisi, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Apetit Vihannessekoitus, Pirkka Broilerin Fileeleike. Pasa Bocas / Otros: Omega-3, Sokeroimaton Mehukeitto, Cashewpähkinät, Heraproteiinijauhe, Rypsiöljy, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Magnesium 800. más...
3588 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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