Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 100,59g | Carbh: 175,21g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Premium, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Forma Premium, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Batatas Fritas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer, Estrela Hambúrguer. Pasa Bocas / Otros: Bohemia Cerveja Pilsen, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Bananas, Ovo, Danone YoPRO High Protein Morango, Água de Coco. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camaryy
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