Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 80,10g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Mogul Gomitas Conitos, Yogurísimo Yogur con Cereales, Café Cortado. Almuerzo: Helado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Grido Torta Helada Oreo. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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