Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 3657,67g | Prot: 4137,78g | Carbh: 238,54g.
Cena: Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Granulado Macio, Kibon Sorvete de Creme, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana, Leite (Leite Integral), Goiaba, Marilan Biscoito Cream Cracker, Suco de Abacaxi, Suco Verde. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellen.oliveira.chaves
|