Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 50,00g | Carbh: 111,75g.
Almuerzo: Coquette Linsensuppe. Cena: Ketchup, Senf, Graubrot, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Rum und Cola, Gin Tonic. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sirernest
|