Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 111,26g | Carbh: 323,99g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 麦当劳 麦当劳 悠享早餐全餐 (猪柳饼、炒蛋、脆薯饼、松饼). Almuerzo: 豆汤, 炒豆角, 红烧鱼, 炒青菜, 白飯, 牛肉. Cena: 烧饼, 橘子汽水, 自制坚果黑麦面包（无糖无油）. Pasa Bocas / Otros: 芒果, 柿子, 柚子. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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