Diario de tentative13, 04 sep. 21

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si vous comprenez quelque chose moi je n'essaye plus...mais ça casse quand même les K

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2021:

1835 kcal

Grasa: 78,56g | Prot: 103,62g | Carbh: 146,81g. Desayuno: Pain au Lait, Café. Almuerzo: Andechser Natur Bio Skyr Vanille, Leerdammer Original, Monique Ranou Knack de Poulet, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Wasa Authentique. Cena: Vin Rosé, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. más...

2825 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

bon courage

05 sep. 21 por el miembro: Jo lapin

lâche rien tu vas y arriver. Tu as déjà parcouru une bonne partie du chemin 👍👏💪

05 sep. 21 por el miembro: sabbounette

Merci pour les encouragements 👍 Je ne lâche rien.... Mais je suis dans l'incompréhension du fonctionnement de mon corps en ce moment..... Un blocage qui dure depuis trop longtemps à mon goût 😡

05 sep. 21 por el miembro: tentative13

Peut être que tu mange pas assez de calories donc ton corps passe en mode « stockage », c’était mon cas, bon courage

05 sep. 21 por el miembro: Theo077


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