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1. Monat: 8 kg abgenommen
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 108,73g | Carbh: 219,73g.
Desayuno: Frischkäse, Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Ketchup, Dinner Gold Pfannengemüse Feinschmecker Art, Harzer Harzer Käse. Cena: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Weizenbrötchen. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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