Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2011
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 77,61g | Carbh: 171,73g.
Desayuno: Turkey Salami (Cooked), white bread. Almuerzo: egg , rice, roti. Cena: manchurian, singapore noodles, chicken fried rice. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virtualcadd
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