Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hannah202020
Diario
04 sep. 21
Diario de hannah202020, 04 sep. 21
Perfil de hannah202020
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Very rare big loss for me, I find some weeks it flies off and other weeks it doesn't shift, just goes to show you need to stick with it.
Feel guilty about having a takeaway today but have a good 2/3 hour trek tomorrow to burn it off
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
32,5 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2021:
2752 kcal
Grasa: 117,11g | Prot: 105,84g | Carbh: 310,74g.
Desayuno:
Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Cena:
Papa John’s Pizza Pepperoni Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Morrisons Chocolate Chip Cookies.
más...
2313 kcal
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hannah202020
Ver la Historia Completa