Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 64,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 139,59g | Carbh: 133,00g.
Desayuno: Kefir Cheesecake, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark. Almuerzo: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Cirio Cannellini, Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Cena: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Baer Camembert Suisse Crémeux. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
🤗🤗🤗 Gib Vollgas und mach mal so gut es geht für die nächste Woche auf Extremnis. Dann siehst du und wir bestimmt die 7 bei dir. 🤩🤩🤩
05 sep. 21 por el miembro: LuftundLiebe
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Peso Histórico de Inishkin
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