Diario de jrdrich, 04 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2021:
2001 kcal Grasa: 106,13g | Prot: 94,61g | Carbh: 174,95g.   Desayuno: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Сушеное Манго. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Kinder Pingui Малина, Сыр Чеддер, Лук, Белая Дача Рукола, Татищев Тыква Запечённая, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены. más...
2882 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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