Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 57,58g | Carbh: 123,81g.
Desayuno: Clover Cream, SPAR High Fibre Bran Flakes. Almuerzo: Pie. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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