Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 66,43g | Carbh: 177,51g.
Desayuno: Keju Cheddar, BonCabe Boncabe, Telur, Sawi Hijau, Tahu, Super Bihun Super Bihun Kuah. Almuerzo: Fiesta Gyoza, Dimsum, Jamur Dimasak, Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Tahu Gejrot, Yakult Yakult, Meiji Amino Collagen. más...
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11656 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 horas y 30 minutos, Durmiendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaniriko
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