Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 73,67g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Tomat, Tempe, Dada Ayam. Cena: Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratiapsa
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