Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 43,11g | Carbh: 86,45g.
Almuerzo: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya. Cena: Sate Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de margaret.citra
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