Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 84,35g | Prot: 108,46g | Carbh: 229,10g.
Desayuno: Manzana Roja, Panqueca de Avena, Mate Amargo. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Soja Texturizada, Ensalada Mixta, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Lucchetti Spaghetti, Zanahoria, Soja Texturizada, Ensalada Mixta, Frijoles Rojos Cocidos, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Almendras. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Espalda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hernangochi_86
|