|
Heute dauerte es bis 2:15 morgens die wahl 2014 mach einen fertig
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 45,52g | Prot: 33,81g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Kakaopulver (Ungesüßt), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Marmelade. Almuerzo: Banane, Bofrost Joghurt Eiscreme. Cena: Putengeschnetzeltes, Hauberlinge, Ei, Buss Klare Rindersuppe. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Volvic Cocos-Limette. más...
|
|
3012 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|