Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 61,81g | Carbh: 108,71g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Morangos. Almuerzo: Banana Prata, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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