Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 46,86g | Carbh: 161,29g.
Desayuno: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yaş Pasta. Cena: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sütaş Ayran, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Bulgur Pilavı, Domatesler, Kabak Yemeği. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FBurcuCan
|