Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 312,70g | Carbh: 68,81g.
Desayuno: Edeka Alaska Seelachs-Filets, Weißes Mehl, Orangen, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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