|
😱 Ok dat is nu al meer dan drie kilo in vijf dagen! Niet dat ik het erg vind natuurlijk, maar wel raar zonder sporten en gewoon normaal eten. Ach ja. Ook wel eens lekker 👍🏻😂
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 57,21g | Prot: 62,90g | Carbh: 74,67g.
Desayuno: Grapefruit (Roze en Rood), Provolonekaas, Eiwitbrood. Almuerzo: Eiwitbrood, Honing, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Perfekt Yoghurt Dressing, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gebakken of Gekookte Polenta, Bleekselderij, Nevo Paprika Groen Rauw, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Raspberry. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Fijn eventjes zo'n boost.
03 sep. 21 por el miembro: asjege
|
Ja het voelt vooral lichamelijk heel fijn 👍🏻 Ik heb zo’n zin om weer te sporten ook nu 😃
03 sep. 21 por el miembro: ingridt
|
Goed bezig, lekker! En vooral ook lekker gaan genieten van het mooie weer dit weekend :-)
03 sep. 21 por el miembro: Frensis1980
|
Ja Frensis idd, lekker genieten op de fiets en aan het zwembad, lijkt me heerlijk 🤩
03 sep. 21 por el miembro: ingridt
|
Lekker dat doe je goed, je had ook even een boost nodig👍
03 sep. 21 por el miembro: ApBessels
|
Ja Ap je hebt gelijk, ik ben wel gelijk weer ‘back on track’ 👍🏻😃
03 sep. 21 por el miembro: ingridt
|
Heerlijk
Zo fijn voor je 🥰
03 sep. 21 por el miembro: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingridt
|