Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 85,12g | Prot: 70,46g | Carbh: 246,78g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Sainsbury's Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Morrisons Chocolate Chip Cookies. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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