Diario de rthunder032, 16 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2014:
872 kcal Grasa: 29,42g | Prot: 42,04g | Carbh: 98,86g.   Desayuno: Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Water (Bottled), Water (Bottled). Almuerzo: Pepsi Wild Cherry Pepsi, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. más...
2633 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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