Diario de jontyboy, 03 sep. 21

Week 110. Happy. Onwards and downwards!
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 60,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:
1672 kcal Grasa: 64,52g | Prot: 82,56g | Carbh: 172,59g.   Desayuno: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Bran Flakes. Almuerzo: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill 50/50 No Crust. Pasa Bocas / Otros: Asda Unsweetened Almond Milk, Brazil Nuts, Walnuts, Almonds, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Dark Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. más...
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