Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 87,02g | Prot: 83,85g | Carbh: 177,02g.
Desayuno: Organic Life Масло Кедрового Ореха, Сметана , Любимый Город Творог 5%, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Лаваш Грузинский, Слойка с Яблоком, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Слойка с Яблоком, Чай, Говядина Отварная, Перловая Каша. Cena: Лента Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Клубника, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Чай, J7 Сок Апельсин с Мякотью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|