Diario de st79st, 03 sep. 21

Perfil de st79st | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021

150,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg. Aún para ir: 53,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:

1174 kcal

Grasa: 50,81g | Prot: 66,00g | Carbh: 108,77g. Almuerzo: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Bagel, Pink Lady Äpfel, Frischkäse. Cena: REWE Bio Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. más...

6805 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

47 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍🙋🏻‍♀️

02 sep. 21 por el miembro: Büffetsau

Freut mich für dich😄

03 sep. 21 por el miembro: muzo82

Läuft!!!! 👍

03 sep. 21 por el miembro: evamartina

👍

03 sep. 21 por el miembro: AngelOnSky85

Ja läuft, aber halt nicht ganz so wie am Anfang. Waren jetzt "nur" 1,5 kg in einer Woche, war schon mehr. Aber gut, es dauert halt. Für 3-4 Tage Stillstand bin ich sehr zufrieden

03 sep. 21 por el miembro: st79st


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de st79st

Ver la Historia Completa

Diario de st79st, 03 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de st79st