Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 116,51g | Carbh: 76,86g.
Desayuno: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Eco Отруби Пшеничные, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Almuerzo: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Красные Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Панировке. Cena: Мясная Ферма Рулет Филейный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Жимолость. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristinakov21
|