Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2557 kcal
|
Grasa: 91,08g | Prot: 137,11g | Carbh: 190,93g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Now Foods Omega-3, Невский Кондитер Конфеты Форт, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Almuerzo: Баклажанная Икра, KDV Super, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мамуля Макаронные Изделия, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Cena: Карась, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Магнит Персик, Пиво, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Батькин Резерв Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Mister Prot Whey Protein Concentrate Lactein Wpc 80, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrey_VV
|