Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 24,31g | Prot: 161,00g | Carbh: 33,89g.
Desayuno: Vinagre. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida. Cena: Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Água de Coco. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, musculação - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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