Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 71,07g | Carbh: 143,33g.
Desayuno: Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Банан, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Филадельфия Творожный Сыр Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Белое Столовое Вино, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Коктейль 🍸ED, Коктейль 🍸ED, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesja20001
|