Diario de dyah ayu paaetyo, 03 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:
1694 kcal Grasa: 58,74g | Prot: 64,68g | Carbh: 248,27g.   Desayuno: Telur, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Almuerzo: Terung, Sambal Matah, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Labu Siam. Cena: Nasi Goreng tanpa Daging, So Nice Sosis Bakar. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Sate Kambing, Pisang. más...
22 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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