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體脂：22.1
肌肉量：29.4
內臟脂肪：1
基代：910
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39,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 53,76g | Carbh: 133,25g.
Almuerzo: Kewpie 焙煎胡麻醬, 爭鮮 毛豆仁, Costco 佃煮牛蒡, 白飯, 炸豬排. Cena: 番茄, Happy Cow 低脂起司片, 麵包. Pasa Bocas / Otros: 義美 蒟蒻寒天果凍. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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