Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 20,49g | Carbh: 42,97g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ayran Çorbası, Acılı Ezme. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
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5453 kcal
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Ejercicio:
Tempolu Yürüyüş - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MuratKILINÇ
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