Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 129,10g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. Almuerzo: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Doğa Yulaf Ezmesi, Mis Light Süt . Cena: Mis Yoğurt, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de İsmetEfe
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