Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 46,58g | Prot: 100,57g | Carbh: 142,10g.
Desayuno: Bombbar Печенье Кокос , Yan Икра Баклажанная, Айналайын Молоко 1%, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье в Упаковке, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Грецкие Орехи, Апивита Мёд Натуральный, Зенченко Масло Сливочное, Персики, Zamzam Кедровые Орехи , Каша с топинамбуром. Almuerzo: Айналайын Молоко 1%, Yan Икра Баклажанная, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье в Упаковке, Kaz-Ir Argo Масло Сафлора , Морковь, Лук, Рис, Дамди Ет Филе Грудки Индейки. Cena: Айналайын Молоко 1%, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Bombbar Печенье Кокос . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Персики, Fitelle Сгущённое Молоко без Сахара. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orazalinainur
|