Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3169 kcal
|
Grasa: 107,10g | Prot: 180,63g | Carbh: 376,16g.
Desayuno: Виноград, Красное Яблоко, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Добавлением Семян Конопли, ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное. Cena: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Био Баланс Кефирный 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Избенка Молтик. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|