Diario de Tkells, 08 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2011
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2011:
1318 kcal Grasa: 43,06g | Prot: 75,99g | Carbh: 166,24g.   Desayuno: Boiled Egg, Peaches & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Cena: Raw Shrimp, Market Creations Asiago Cheese Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, Grapes, Sweet Seedless Grapes, Ritz Snack Crackers, 100 Calorie Cheese Bites - Cheddar, Sweet Seedless Grapes. más...
2526 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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