Diario de drshaltout87, 02 sep. 21

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هو الميزان جاي علي نفسه ليه أوي كدا 😅😅
مش عاوز ياعم ال 0.1 ده 😎

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2021:

796 kcal

Grasa: 45,03g | Prot: 48,09g | Carbh: 55,68g. Desayuno: مكسرات فلفل رومي اخضر, Abu Auf Peanut Butter, بيضة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون المركز, جبنة قريش (حلوم). Cena: بيضة مسلوقة, شوربه عدس شوربه عدس. Pasa Bocas / Otros: زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, Juhayna Whipping Cream . más...

1710 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

😂😂

02 sep. 21 por el miembro: la_anjee


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