Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 143,51g | Prot: 156,65g | Carbh: 62,93g.
Almuerzo: 煎雞蛋, 樓上 急凍挪威三文魚扒, 廚師牌 雞肉腸, Bragg（Organic） 蘋果醋（Apple Cider Vinegar）, 大塚製藥-日本 賢者之食桌, Rizi 米糠油. Cena: Rizi 米糠油, 樓上 急凍澳洲羊排, 煎雞蛋, 大塚製藥-日本 賢者之食桌, Bragg（Organic） 蘋果醋（Apple Cider Vinegar）. Pasa Bocas / Otros: Barebell 焦糖味蛋白能量棒, barebell 曲奇味蛋白能量棒. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincie.hilda.chung
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