Diario de ElleNeedsCoffee, 02 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2021:
1333 kcal Grasa: 56,69g | Prot: 79,19g | Carbh: 125,40g.   Desayuno: Biltong, Bakers Crackerbread Rye Toast, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Bakers Crackerbread Rye Toast, Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt, Woolworths Cheese Cocktail Viennas. Cena: Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Beacon Hazel Heaven Chocolate, Cupcake Cake without Icing, Beacon Hazel Heaven Chocolate, Coffee with Milk, Beacon Fizz Pop, Chocolate Cupcake, Tea with Milk and Sugar. más...
2149 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Welldone!! Keep going  
02 sep. 21 por el miembro: lizetryingherbest

     
 

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